Успешно комплетирани јануарските подготовки

Бутоп успешно ги комплетираше јануарските подготовки, или оној базичен дел зимски подготовки кои веќе станаа вообичаена пракса во нашиот клуб. Како што веќе бевте информирани, тие започнаа на 10 јануари. Првите девет дена се набиваше километража, следеа два дена пауза, за во следните девет дена акцентот да се стави и на зголемувањето на физичката сила. Наш редовен на моменти противник, а на моменти сојузник, беше снежната покривка која упорно се натпреваруваше со нас. Интензитетот на самите тренинзи не беше на највисоко ниво поради константните температури под нулата, но ниту тоа не не попречи во реализирањето на поголемиот дел од замислената програма. Јануарските подготовки за нас завршија завчера (29.01) што значи дека го трошиме вториот од предвидените три дена пауза, за потоа полека да влегуваме во потребниот ритам за претстојната полусезона.

15943288_1582084211808280_1492761958_o

Posted in АКТУЕЛНОСТИ | Comments Off on Успешно комплетирани јануарските подготовки




Comments are Closed